Alto rendimiento
Entrenar en altura es una experiencia que te desafía para rendir cada vez mejor.
Programa de entrenamiento
Un recorrido de siete días que combina adaptación, resistencia, recuperación y foco mental en un entorno natural de altura.
¿Qué es
la hipoxia?
Entrenar en altura expone al cuerpo a una menor disponibilidad de oxígeno. Esa condición estimula la adaptación, mejora la eficiencia respiratoria y potencia la resistencia física.
Beneficios del entrenamiento en altura
La altura invita al cuerpo a optimizar sus recursos. Cada sesión trabaja resistencia, respiración, recuperación y foco mental.
Recuperación & calma
Macal integra spa natural, descanso, masajes y prácticas de bienestar para que el cuerpo vuelva a encontrar equilibrio.
